欢迎进入洛阳瑞达好月嫂网站!
关键词:
联系我们

版权:洛阳瑞达好月嫂

联系人:李老师

手机:18039562581

          13303885376  

          15538517547 

地址:玻璃厂路与中州中路交叉口天力大厦803

网址:http://www.xfylkj.com/

最新资讯当前位置:网站首页 >> 最新资讯 >>新闻详细

怀孕期间应该避免这些坏习惯

来源:   发表时间:2022/8/29 10:28:47  点击次数:【182】

打印
字体【
视力保护色

怀孕期间应该避免这些坏习惯

1.不要经常摸肚子。

从怀孕开始,很多孕妇开始有了泛滥的母爱,总是不自觉的摸自己的肚子,尤其是胎动的时候,似乎能感受到宝宝的变化。有些妈妈觉得摸自己的肚子就像摸一个真正的婴儿,这样的举动能让妈妈感到无比的快乐。其实偶尔摸摸是没问题的,洛阳月嫂提醒,但是如果经常不自觉的摸,就会导致宫缩更加频繁和剧烈。如果在孕晚期发现肚子变得紧绷僵硬,孕妇一定要严格控制自己的行为,以免“假性宫缩”症状加重,影响胎儿健康。

2.永远保持一个姿势。

怀孕期间,尤其是孕晚期,孕妇的身体会出现很多不适,比如水肿、阴道疼痛、行动困难等。所以到了孕晚期,孕妇总是感觉身体不适,极度疲劳。他们总是喜欢躺在沙发上玩手机或者看电视。他们一坐就是几个小时,长时间保持同一个姿势,直到腿脚麻木。而这种情况很可能会加剧孕妇腹部的紧绷和僵硬。同时,准妈妈长时间保持一个姿势不利于身体的血液循环。孕妈妈要多出去呼吸新鲜空气,多出去走走,多和人聊聊天,既能促进血液循环,又能缓解紧张焦虑的心情。

3、经常生气

但是对于孕妇或者普通人来说,经常抱怨对我们并没有好处,时间长了会损害我们的身心健康。俗话说“怒伤身体。”当我们生气时,我们的血压会飙升,我们的手和嘴会感到麻木。所以,孕妇控制自己的情绪,保持心情愉快是非常重要的。据说怀孕期间,孕妇经常焦虑紧张,脾气难以捉摸。可能只是一件小事,就能让他们感到无比的愤怒和委屈。但是生气很容易导致孕妇出现“假性宫缩”的症状,这主要是由于心脏收缩突然加强,血液循环加快,也会影响胎儿的健康。

所以孕妇一定要学会调节自己的情绪,父母要经常陪伴安慰。她们在孕晚期要尽可能的生气,避免“假性宫缩”。

如果你在孕晚期也感觉到胃部有紧绷僵硬的症状,很可能与以上三个因素有关。如果你现在是孕妇,为了避免腹闷,你应该避免做这三件事,不仅是为了保护自己,也是为了保护你肚子里胎儿的健康。

版权:洛阳瑞达好月嫂   地址:洛阳市玻璃厂路与中州中路交叉口天力大厦803   手机:18039562581 15538517547   13303885376

网址:www.xfylkj.com    技术支持:百事通