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宝宝辅食食谱推荐

来源:   发表时间:2022/8/15 21:20:52  点击次数:【197】

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  宝宝辅食食谱推荐


  1、胡萝卜粥


  材料:大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。


  做法:把大米洗干净用水泡1~2小时,然后放锅内用微火煮40~50分钟,停火前不久加入过滤胡萝卜,再煮10分钟左右。


  2、猕猴桃酸奶


  材料:猕猴桃1/4个、酸奶3勺、草莓酱1/6小勺。


  做法:剥去猕猴桃皮,取1/4捣碎过滤出汁;酸奶放入杯子,将猕猴桃汁倒入;最后加一点草莓酱。


  3、水果面包粥


  材料:普通粉面包1/3个,苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。


  做法:把面包切成均匀的小碎块,与苹果汁一起放入锅内煮软后,再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内,再煮片刻即可。


  4、蛋黄肉汤


  材料:原料熟蛋黄1个,肉汤1/4杯,米粉2勺。


  做法:将蛋黄捣碎;一点一点加肉汤搅匀;再加米粉调匀,边煮边搅至煮沸。 注:一定要按顺序加。


  5、牛奶粥


  材料:大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。


  做法:把米洗干净用水泡1~2小时,然后放火上煮,开锅后用小火煮40~50分钟,在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内,再煮片刻。

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