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母亲们需要知道如何应对产后抑郁症

来源:W  发表时间:2022/3/27 15:16:08  点击次数:【339】

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母亲们需要知道如何应对产后抑郁症

今年人们谈论了很多产后抑郁症,它与我们今天生活中的压力和我们自己的想法有很大关系。产后抑郁症是指产妇分娩后的抑郁。他们的表现与其他抑郁症患者相同。抑郁、哭泣时缺乏快乐、害怕害羞、害怕易怒、因炎症而严重丧失生命、母乳喂养的悲观自残和照顾孩子的能力。产妇抑郁症应该如何治疗?洛阳月嫂来为您解答

1心理治疗:

给予安慰和鼓励,教他们在宫缩之间使用放松技巧,消除他们的无助感,增强他们对分娩的信心。让家人得到陪伴、照顾和照顾,减少孤独感,缓解紧张。及时补充易消化的食物和水,以减少工作期间的体力消耗和能量消耗。剖宫产术前做好心理护理,减少术前焦虑和焦虑。适当限制亲友探访,尽可能集中护理工作,提高工作效率,让孕妇充分休息。给孕妇提供易消化、营养丰富的食物,以便她们能尽快康复。积极与母亲沟通,倾听她们的想法和感受,给予鼓励,帮助她们获得母乳喂养的知识和技能,向她们展示保持快乐的心情可以促进泌乳,向母亲及其家人传授母乳喂养婴儿的一般知识和技能,并激发他们积极的心理反应。异常疼痛或不良妊娠结局的孕妇应接受重要的心理护理,注意保护性医疗,避免精神刺激。

2物理疗法:

与药物相比,物理疗法具有无副作用、疗效显著的特点。经颅微电流刺激,物理疗法是通过微电流刺激大脑,它可以直接调节大脑分泌多种神经递质和激素来改善抑郁症状。能促进5,HT的分泌,促进去甲肾上腺素的释放,提高神经细胞的兴奋性,减轻抑郁个体的影响。通过促进镇静内啡肽的释放,患者可以保持轻松舒适的精神状态,这有助于更好地缓解之前的消极和抑郁情绪状态。此外,改善脑电波和各种生理指标对改善抑郁症患者的身体症状也有一定作用。

三。结论:孩子给新妈妈带来了巨大的快乐和兴奋。没有一位新母亲能同时兼顾辛苦的工作和孩子。婴儿出生后通常会有一种兴奋的感觉,但也会有一种失望的感觉。因此,作为一个丈夫,面对这样的情况,你需要陪伴你的妻子,启发她,给她精神上的支持。

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