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婴儿黄疸怎么晒太阳?新生儿黄疸暴露于阳光下的预防措施

来源:W  发表时间:2022/3/11 16:00:17  点击次数:【341】

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日光浴不仅能补充足够的钙,还能提高身体活力,保证正常的生活活动。许多父母也喜欢带新生儿出去晒日光浴,但我们需要知道的是,新生儿黄疸可以通过日光浴治愈。新生儿黄疸不能随随便便治愈。我们必须注意一些细节,太阳需要保护。洛阳月嫂培训对于患有黄疸和暴露在阳光下的新生儿,有哪些预防措施?

新生儿黄疸的太阳照射法

1、 多晒太阳

必须提到的第一种方法是将新生儿黄疸暴露在阳光下。轻度黄疸的新生儿也可以通过多晒太阳来消除黄疸。

练习:每天给宝宝晒太阳。

2、 控制时间

在新生儿黄疸的阳光照射方法中,掌握时间是非常重要的。偶然的阳光照射可能不会有助于变黄。

练习:日光浴时间应在上午10:00之前,下午4:00之后。此时太阳不会太大。

3、 保护你的眼睛和会阴

在新生儿黄疸的日光浴方法中,还必须保护新生儿的眼睛和会阴。光顾泛黄和晒伤的其他地方是不好的。

做法:新生儿黄疸暴露在阳光下时,一般不提倡暴露面部,尤其要注意保护眼睛和会阴。

4、 不是透过玻璃

在新生儿黄疸的阳光照射方法中,有一点是不能提及的,那就是最好不要通过玻璃窗将自己暴露在阳光下,这会影响变黄的效果。

实践:新生儿黄疸不应通过玻璃暴露在阳光下。如果你真的想通过玻璃窗晒太阳,你必须充分暴露你的皮肤,接受更多的阳光。小心别着凉!

5、 需要正确的药物

在新生儿黄疸暴露于阳光下的方法中,最后要提到的是,新生儿暴露于阳光下可能无法消退黄疸,因为新生儿黄疸的程度和黄疸的原因可能不同,所以一些新生儿最需要的是正确的药物。

做法:新生儿黄疸暴露在阳光下,需要寻找病因和对症治疗。

婴儿晒太阳的好处

1.促进宝宝新陈代谢、生长发育:阳光的红外线可以扩张皮肤血管,紫外线可以杀菌,适当的阳光照射可以促进宝宝新陈代谢、生长发育,预防贫血,增强身体抗病能力

2.摄入足够的维生素D:阳光可以帮助人体获得稳定的维生素D,这也是维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体吸收钙和磷,使婴儿的骨骼变得强壮。它可以预防婴儿软骨病和佝偻病。

3.增强免疫力:日光浴还可以增强人体免疫力,增强吞噬细胞的活力。并能像紫外线一样刺激血液中的红细胞,从而改善骨髓中的造血功能。

4.帮助宝宝摆脱黄色。如果你的宝宝有轻微的黄疸,多晒点太阳能以消除黄褐斑。

新生儿晒太阳的最佳时间

美国皮肤病学会和疾病控制与预防中心特别建议避免在10:00到16:00之间晒太阳,以防止晒伤。在北京,我们通常建议每天在9:00-10:00和15:00-17:00之间进行日光浴。

下午10-15分钟以上的照射时间为宜。注意改变身体姿势,避免晒伤。俯卧是一个更好的姿势。如果你的宝宝正在睡觉,你也可以做日光浴。

然而,日出和日落的时间因地区和季节而异。“最佳日照时间”的概念并不完全可靠。应用“阴影原理”来选择阳光照射的时间段更简单、更有效:

阴影的长度不应小于太阳的长度。

宝宝应该在哪里晒太阳

新生儿:带宝宝晒太阳时,应选择一扇阳光温暖、适宜、良好的大窗户。室内温度在26度到27度之间。成年人穿衣服时感到有点热。这样,脱掉衣服的婴儿会感到冷。新生儿黄疸应通过玻璃窗暴露给婴儿,玻璃窗可以充分暴露身体和皮肤,并接收更多的阳光,这对治疗黄疸非常有效。

大宝宝:带大宝宝出去晒太阳。尽量选择一个绿化更好、空气清新的公园。不要去路边或街道附近的广场,因为汽车尾气和太多灰尘对婴儿的呼吸道有害。

新生儿日光浴应该一步一步地进行,不应该匆忙进行。婴儿日光浴不是一次全身,而是一步一步。一般来说,可以按以下顺序进行:

在最初的几次中,你可以每次从婴儿的脚趾到膝盖晒5~10分钟;接下来,你可以扩大从膝盖到大腿根部的范围;当宝宝适应后,每次可以从大腿根部到肚脐晒15~20分钟;然后,它可以一次添加到背面20分钟。

日光浴应该慢一点。开始时,给宝宝5-10分钟。婴儿适应后,逐渐延长时间。在干燥过程中,你也应该改变婴儿的体位,观察婴儿。如果你发现宝宝的皮肤变红,出汗更多,你应该及时停止。

在晒太阳的过程中,如果宝宝出汗,及时用毛巾擦拭,然后给宝宝喂一些开水补充水分。

婴儿需要干燥多长时间?

许多家长认为太阳很健康。他们经常抱着孩子一上午。这是错误的。一般来说,带宝宝晒太阳应该控制在一小时左右。起初,带宝宝晒几次太阳只能晒几分钟,然后随着宝宝的成长逐渐延长晒太阳的时间。因为婴儿的皮肤很嫩,所以不能立刻抵抗太阳中的紫外线。

小心:

宝宝满月后,你可以经常把它放在太阳下。然而,阳光照射的时间不应该太长。如果宝宝的皮肤在阳光照射下变红,出汗过多,脉搏加快,应立即停止。

婴儿日光浴应注意以下7点

1.婴儿在进食和禁食时不应进行日光浴。最好母乳喂养一小时。

2.不要让阳光直射你的头或脸。保护眼睛和肚脐免受阳光直射。

3.如果婴儿明显不舒服或生病,应停止日光浴。

4.患有严重湿疹时,不要让阳光直接照射受影响的部位。

5.日光浴时,避免直流风吹向婴儿,以防感冒。

6.每次日光浴时间不宜过长。长时间过度暴露在强紫外线下也会对皮肤造成损害。

7.在日光浴后给宝宝大约10毫升水。

新生儿黄疸的预防措施

1.在阳光下,阳光应与皮肤直接接触。通过玻璃或衣服暴露在阳光下会使紫外线的影响降低30%以上。

2.禁食和早餐后1小时不应暴露在阳光下。

3.仔细观察黄疸的变化:黄疸从始到退,从脚开始,而眼睛是最早和最晚的,所以你可以先从眼睛观察。如果你不知道怎么看,专家建议你可以按压身体的任何部位。只要受压的皮肤是白色的,那就无所谓了。如果是黄色的,你应该注意。

4.观察新生儿的日常生活:只要您觉得新生儿脸色越来越黄,精神和食欲不好,或体温不稳定,嗜睡,容易尖叫,就应该去医院检查。

5.注意新生儿大便的颜色:注意新生儿大便的颜色。如果肝脏和胆道有问题,大便会变白,但不会突然变白,而是变得越来越轻。如果尸体突然又变黄了,你必须去看医生。

4.家里不要太黑:新生儿出院回家后,尽量不要把家弄得太黑。别把窗帘拉得太紧。白天,新生儿靠近窗户旁边的自然光。不管电灯是否亮着,都不会产生任何影响。

5.有佝偻病症状或从未服用鱼肝油或钙片的婴儿不适合晒太阳。在接受阳光照射之前,你应该服用一段时间的维生素D制剂。

6.日光浴有时会引起日光皮炎。由于皮肤干燥、花粉刺激等原因,宝宝暴露在阳光下后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。食用芥末、马齿苋、木兰头和无花果等食物后,也会引起光敏性药疹或日光性皮炎。

7.当婴儿在阳光下晒太阳时,他可以戴小眼镜来保护眼睛,或者在阳光下用小伞遮住头部来保护眼睛。不要长时间暴露在阳光下。这很容易烧伤婴儿的皮肤,并造成不良后果。

8.婴儿暴露在阳光下的时间可以从最初的5-10分钟逐渐增加,每次日光浴不应超过30分钟。日光浴应长期每天进行,以达到良好的健身和预防疾病的效果。

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